Reprise en mains

Ce matin, 82,9 Kg. Ninou doit avoir raison, je crois que je me pèse trop souvent, je devrais me contenter d’une pesée hebdomadaire parce que de toutes façons, depuis plusieurs jours je plafonne à 83,4 ou 83,5, donc 82,9, j’y crois pas trop.

Il faut que je me remette dès aujourd’hui sur les rails. Enfin, que je m’y mette parce que finalement, je ne suis pas tellement douée. Là encore, je « devrais » noter tous mes menus, c’est Danrolle qui a raison.

Bon, allez, je me recadre.

Premier objectif : toujours la fameuse barre des 80 Kg : il s’agit de passer en dessous.

Première récompense pour objectif atteint : un massage du dos. (Qu’est-ce que j’ai mal du dos, ça me gonfle à force, mais du coup, un massage du dos, ça me motive vraiment).

Points par jour : 21 points.

Objectif final : perdre 24 kilos, pour être comme il y a 5 ans.

Finalement, je me dis que puisque j’ai 29 ans, même si j’ai déconné pendant 4-5 ans, ça me laisse 24 ou 25 ans où j’étais « normale » question poids. Alors peut-être que ça peut me donner de l’espoir ? Ceci dit, comme le disait justement Saty, c’est peut-être une question de prise d’âge, vu que quand j’avais 20 ans, je mangeais essentiellement des pâtes au fromage dans ma piaule d’étudiante, j’adorais ça en plus et là, si je fais la même chose, je pense que c’est la barre des 90 kilos que je vais franchir.

J’ai du mal à estimer les points de ce que je mange. Est-ce que quelqu’un pourrait me dire combien de points ça fait un bol de Spécial K au lait demi écrémé ? C’est ce que je prends au petit déjeuner tous les jours.

Quoi que ce matin, j’ai pris une tartine de pain noir (style pain allemand) avec une demi tranche de jambon et trois oranges pressées. Ca fait combien de points ça ?